- Zdrowie
- |
Po inne suplementy diety powinny sięgać amatorzy wysiłku fizycznego, a po inni zawodowi lub przynajmniej bardziej zaawansowani sportowcy. W zależności od tego, na jakim etapie drogi jesteś, będziesz wspomagać się odpowiednimi dla niej preparatami. Nie wszystkie suplementy dla sportowców przydadzą ci się tak zupełnie od razu. Jeżeli zaczynasz ćwiczyć siłowo i póki co nie odczuwasz jakichś szczególnych spadków siły, bo z tygodnia na tydzień jesteś w stanie pobijać rekordy i dokładać sobie ciężaru, nie powinieneś jak na razie sięgać po kreatynę.