- Zdrowie
- |
5
/
5
(
1
vote
)
Read More
Bieganie uchodzi za jeden z najłatwiejszych i najprostszych w uprawianiu sportów. W końcu wystarczy tylko włożyć na nogi buty i zacząć biegać. Dlaczego jednak pomimo tej łatwości i naturalności, dochodzi do tak wielu kontuzji i urazów podczas biegania? Czym jest to spowodowane? Czy da się temu jakoś zaradzić?
Źle dobrane buty
Głównym powodem kontuzji i urazów, które towarzyszą biegaczom,