Zmęczenie spowodowane wysoką aktywnością w ciągu dnia nie jest czymś nowym. W skład tego wchodzi trzymanie diety, praca, słaby sen, nauka czy inne obowiązki pochłaniające energie. Skumulowanie tych wszystkich składowych sprawia, że niejednokrotnie organizm sportowca jest zmęczony i nie ma sił aby z dużą efektywnością przeprowadzić daną jednostkę treningową. Z pomocą przychodzą preparaty przedtreningowe.

Przedtreningówki – działanie, definicja

Jest to suplement/preparat będący mieszanką substancji, których zadaniem jest dostarczenie ,,kopa” do organizmu zmniejszającego uczucie zmęczenia i w konsekwencji pozwalając na wykonanie efektywnego treningu.